รศ.นพ. คามิน ชินศักดิ์ชัย ความชำนาญเฉพาะทาง ศัลยศาสตร์ อนุสาขา ศัลยศาสตร์ทั่วไป
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
วิธีการรักษาเส้นเลือดขอดจะขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงที่เกิดขึ้น โดยแพทย์ผู้ชำนาญการจะพิจารณาตามความเหมาะสม ได้แก่
ตา ตากุ้งยิง เป็นได้ แม้ไม่ได้แอบดูใคร
การใส่รองเท้าส้นสูง ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ไม่ดี รวมถึงการนั่งไขว่ห้างเป็นประจำ ทำให้เส้นเลือดบริเวณขาถูกกดทับ
การตั้งครรภ์: ปริมาณเลือดที่เพิ่มมากขึ้นเนื่องจากทารกในครรภ์ทำให้หลอดเลือดดำที่ขาขยายตัว
หลังการรักษาควรดูแลตัวเองโดยใช้ความเย็นประคบเพื่อลดบวมและปวด สวมถุงน่องเส้นเลือดขอดแบบมีแรงบีบรัดที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการยืนนานหรือการนั่งนาน และยกขาสูงขณะพักผ่อนเพื่อป้องกันไม่ให้อาการกลับมาเป็นซ้ำ โดยเลือกถุงน่องที่มีมาตรฐานและแรงดันเหมาะสมเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
เป็นวิธีการรักษาแบบใหม่ที่ใช้หลักการเดียวกับการรักษาด้วยเลเซอร์และไม่ต้องทำการผ่าตัดเปิดแผล แพทย์จะใช้วิธีเจาะผ่านรูเข็มขนาดเล็ก แล้วใส่ขดลวดเข้าไปสลายเส้นเลือดขอดที่มีปัญหา
รวมเรื่องต้องรู้ ผ่าตัดกระเพาะ ลดน้ำหนัก
หากรักษาอาการด้วยตนเองที่บ้านแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือมีความกังวลใจ แนะนำให้ไปพบแพทย์
พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น อาชีพที่ต้องนั่ง หรือยืนนาน เส้นเลือดขอด ๆ การใส่ส้นสูงเป็นประจำ การนั่งไขว่ห้าง
ไม่นั่งหรือยืนเป็นเวลานาน พยายามเปลี่ยนท่าบ่อย ๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
มีริ้วรอยร่องตื้น อยากลดริ้วรอย ต้องทำยังไงดี
